damien lu ： ...
信富 (先生) ：
damien lu ：
适用于在接受主要治疗的同时，扶助性的帮助来访者提供途径来表达自己的感情、放松身体、提高自信、推动创造力。
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老师，您指的主要治疗是否是：cbt?
damien lu ：
基本上，当然也要看具体的心理问题。
星哥 今天一位gay小哥 ...
aibb (先生) ：
星哥
今天一位gay小哥，说了一段话，我感觉特真实，特感人， 他说：
本人老大不小了，想安稳了，想找个老实女孩接盘，这几年经常混迹各种酒吧和会所。之前耍朋友大概有15个左右，每个都x过，最久的一个x了一年多，后来因为自己太贪玩所以没能走下去，现在玩累了，想安稳下来，不想再找男人了，没戏的。特别想找一个老实的女孩子在一起结婚生活。
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老师，这是一个同志的人生状态的真实写照吗？我真的感觉到一丝的悲凉，是否是我太多愁善感了？
damien lu ：
是你以为一个人的感受想法（“特真实，特感人”），能代表所有人。他过的什么样生活，和你有什么关系？每个人的人生都是自己的选择以及后果，你应该自己想想你要从人生中获取什么，别人的话，关你什么事？！
老师 这次5.1节，我仔 ...
幸会 (先生) ：
老师
这次5.1节，我仔细观察了高铁和飞机场，发现都是80，90后的年轻父母带着孩子出行，或者是男女情侣，我没发现一对儿男男同行的，很纠结，难道gay怕被发现就躲避起来了？
您说，80，90后，85后，95后，00后，这么分类的好处和坏处是什么呢？是否有科学依据？
damien lu ：
这种分类，如果只是描述人的出生年代，没有什么。但现实中大多数人用这样的分类，会脑补很多所谓的“特点”，也就是80后都如何如何、90后都如何如何，这就是刻板印象了，也是歧视的根源。实际上，高铁飞机上等等这样的非正式观察，结果并不具备什么科学性，也没有什么意义。
老师你好，我今年24岁， ...
venson (先生) ：
老师你好，我今年24岁，是从22岁开始打算找另一半，但是我发现我有了这个观念以后感觉内在的能量一直在消失，本来也是一个颜控吧，看到喜欢的人会心动，但是过后会慢慢忘掉，现在发现控制不了了，总是会幻想和路上看到的好看的人在一起，影响到我的学习和工作了，这种状态真的好难受，我给怎么做呢，我有什么问题呢？当然这样的状态也不是一直发生，可能有时候比较闲了就会陷入这种痛苦的状态，可是作为研究生有时候不想做课题，也没有人交流，就很容易闲下来。
damien lu ：
这个问题，倒是与性倾向没有关系，就是不能分别幻想和现实，也和生活空虚有关。这没有什么灵丹妙药，只有自己充实生活、克制幻想、从梦中醒来。
关于恋爱，你可以看看这个，不是你所想象的有“颜”就可以：
老师，以下是一位资深心理 ...
心理仁 (先生) ：
老师，以下是一位资深心理学专家对怀疑自己的丈夫是gay的女性说的话， 您看是否很有道理?
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一个人的sexuality, 很难判断，因为有时候连他自己可能也无法判断。
而最关键的是，性 取向这个东西其实是流动的。
你看过《断背山》么？里面的两个男子，他们在一起到断背山放羊的过程中，突然产生感情，于是在一起度过了一段时间。而在断背山之外，他们其实分别有自己的妻子，后来还有了孩子。在追求妻子时他们并没有欺骗对方，也存在真实的情感和欲 望，但在断背山时，两人发现了新的自我，性 倾向的流动，发生了。这一点让他们也始料未及，又怎么可能提前告知妻子呢？
所以与其希望一劳永逸地去了解对方的性 取向，不如就在你和他之间，建立三个东西：
1、问自己，你要的是什么，这个关系是否能够满足你的需求？
有时我们会因为对方的追求而和对方在一起，但是这个关系是否满足我们的需求呢？很多人会忘记问这个问题的。
如果这个关系能够满足你的需求，情感、性、沟通、等等，那你为什么要管他是 直、是弯、是双呢？我觉得，人的性 倾向没有那么死板一块的，他就算是弯的，也可能会喜欢你，这你相信么？
2、接纳、包容、平等沟通的关系。
这样的关系也许看起来让人感觉很空虚，但其实也很容易理解，你也需要接纳，你也需要包容，你也需要对方和你平等沟通，所以，只是把你自己需要的东西，都放进这个关系里，也给予对方同样的对待。
接纳，意味着接受你喜欢的，也包容你不喜欢、暂时不能理解的。
平等沟通，意味着你不会用自己的看法和价值去轻易评判对方。
有了这些基础，你也许会是那个，让他在发现未知自我时，第一个愿意与之沟通的人。
3、对关系不要孤注一掷，接受变化，接受未知。
很多人觉得我和你在一起就要一生一世，但是人都会变，何况两个人的关系呢？
如果他真的是弯 的，而你又很在意，那就坦然面对。但总要接受这样的变化。
damien lu ：
缺乏很多基本知识，我觉得这位“专家”应该对性倾向的定义都没有搞清楚。
星星 五一节和亲朋相聚， ...
小男 (先生) ：
星星
五一节和亲朋相聚，大家说，心理学是一个适用于外国的东西，在中国，你只要跟随大众，该结婚的时候结婚，该养孩子的时候养孩子，自然朋友很多，被社会“拥抱”，不可能有任何心理问题，什么认知疗法啥的都没大用，您同意吗？
damien lu ：
当然不同意，中国面对心理问题的人很多，而且还有很多由于这类谬论而拒绝接受治疗。
老师 记得您说过吃一种药 ...
肥肥 (先生) ：
老师
记得您说过吃一种药，终生吃，就能一辈子保持浓密的头发，是什么药呢？
damien lu ：
没有这样的灵丹妙药，是有一种口服药物，可以停止或减缓脱发，有些人还能恢复一些部委的头发。但1）此药只对秃顶比较有效，对于发际线后退没有作用；2）效果因人而异；3）有些副作用，也因人而异。
这个药物是1毫克剂量的finasteride（非那雄胺）。
damien lu ： ...
kukoo (女士) ：
damien lu ：
舞蹈治疗基本上是同一个东西，本来是只能作为心理干预的辅助方式的，也只适用于一些特定心理问题.
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老师，是适用于anxiety的治疗吧？
damien lu ：
适用于在接受主要治疗的同时，扶助性的帮助来访者提供途径来表达自己的感情、放松身体、提高自信、推动创造力。
damien lu ： ...
stac (女士) ：
damien lu ：
i think you are confusing two things. cultural environment is not monolithic by country. in other words, not everyone in china think the same way (as in collectivism). each individual can create the preferred environment surrounding the self, regardless of which country you are in.
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thanks, damien, however, i am still confused, because individualism encourages self-volition, in contrast, collectivism supports or even regulates everyone following a particular social norm(e.g. marriage/raise child), so i do think "create the preferred environment surrounding the self" would be very difficult in collectivism culture (e.g. stay single for life), isn't it?
damien lu ：
what you are wrong is to think everyone in a so-called collectivist culture thinks collectively; and everyone in an individualistic culture thinks individualistically. this is not true. people are all individuals, and no culture or country has everyone thinking exactly the same. in other words, ever in a very collectivist culture, there are people who are very individualistic. also, a country as big as china, it is not really a collectivist society, hasn't been that for a long time now.
我是农村来的 ，千辛万 ...
祈祷 (先生) ：
我是农村来的 ，千辛万苦读书在城里找到一份工 ，我知道自己是一个同志 ，找到了自己的伴侣，但是 社会的压力很大 ，很庆幸自己找到对自己好的人伴侣。，
我的父亲20多年前就有了肝病 ，这20多年都是很严重的病情 ，折磨我的父母 ，受累最多 的是我的母亲 ，让我们这个家庭基本上没有什么欢乐的时光
其实在城市里压力也很大 ，工作单位制度的冷漠 工作单位中人情的冷漠 ，这些我都不怕 ，
让我害怕的，是我父亲的病情 ，这几年 他的生活质量很差 ，十多年来几乎都是吊针 吃药 ，最近诊断可能 是肿瘤 ，不管是什么 我觉得我爸都折腾不起 ，母亲不能打击 ，
我觉得我很对不起父母 ，我最怕听到 父母说我不结婚 别人家都是用不一样的眼光看他们 ，甚至 还说是我们家的风水出了问题 ，我觉得没有办法让父母享福 ，我觉得同志的压力间接也体现在我父母的身上 ，我觉得这样子我很不孝顺
作为一个同志在世上真的很累 ，请看看我是一个善良的人的身份上，请让我的父亲过上他为数不多的他应该过上了好日子 ，请让我母亲有一个幸福的晚年 ，请让我最深爱的宝，健康幸福快乐 ，请祝福我一切都好 ，
新新老师 ，好多好多话 我不知道跟谁说 ，我只能在这里留言 ，作为一名同志 ，我失去的我得到的 我害怕的 我承受的 ，一切的一切 ，我不知道是对是错
我记得我是大学的时候去做过心理咨询 ，
老实说 ，是同志 是正常的 ，如果不是同志 ，那就是万幸的 ，
请问 ，我是幸福的吗
damien lu ：
幸福不幸福，当然只有你自己知道，而且在很大程度上，也是你自己可以控制的。