主持人：damien lu (星星) 博士
星哥
您是心理学博士吧？请问你可以做心理咨询吗？你是psychologist吗？
我很想做psychologist，但是我有anxiety,比如别人说失眠很痛苦，晚上我就会开始自己担心：我不会也失眠吧？我这种情况是否不能做临床心理的工作，因为anxiety太高？如何能有效降低anxiety呢？
我不做网络资讯。 做临床心理工作的人，有些自己也有心理障碍，并不一定有妨碍。但严重的anxiety对任何工作都能有影响，所以要看具体情况。
我是一名大三医学生，我是男生，我有男朋友，他是大二护理专业，我们异地，谈了半年了。然后最近我们谈到了以后的规划，我这边母亲和姐姐已经知道我是gay的身份了，爸爸也隐隐约约知道了，我跟父母说我不会和女生结婚生子，他们也答应自己照顾好自己就够了，但是我男朋友那边是单亲妈妈加姐姐，他不敢出柜，怕家人不接受，他说30岁考虑要结婚，不然就是不孝敬，他妈妈说的。或者形婚，或者代孕，后来他跟我说他觉得和女生结婚生子也不错，孩子又可爱，他想有一个自己的孩子，我不知道该怎么说他，又不想谈一段没有未来没有结果的恋爱，我想问一下您有什么建议，我不知道我该怎么办。
决定当然只有你自己能做，但如果你想听我的建议，我会劝你现在就结束这段关系。你们其实也没有实质性的恋爱关系，他又已经明确说明以后也不能以自己的本质身份生活，你陪着他等那个结果有什么意义？
尊敬的星星博士 你好
我是一名男学生
之前一直对于如何判断性倾向有很多的疑惑
看了您的 如何判断自己是不是同志 那篇文章后
我对判断方法的一些细节有点疑惑
我有点完美主义，对于概念的精确性比较执着。
下面为您的原文引用
首先要说，没有任何所谓“测试”是科学、可靠的。网上流传的很多测试，不外乎是把偏见与迷信包装而已。
性倾向的判断，首先，只有靠自己，要相信自己的直觉。这主要根据两个因素来判断：一个是性欲望，也就是对哪个性别的个体有性吸引、性冲动；另一个是感情欲望，也就是对哪个性别的个体，有强烈的、愿意与其建立亲密感情关系的欲望。
以下我寻找了性吸引和性冲动的定义来帮助理解星星老师的话。
①性吸引－维基中文定义
性吸引是以性欲为基础的吸引力。对异性或同性产生性方面的魅力，即引发性幻想。
性吸引－英文维基定义
sexual attraction is attraction on the basis of sexual desire or the quality of arousing such interest.sexual attractiveness or sex appeal is an individual's ability to attract the sexual or erotic interests of other people, and is a factor in sexual selection or mate choice.
性冲动－维基中文定义
原欲（英语：libido），常指性欲。指人或某些动物见到、摸到、想到或听到与性相关的事物或声音，令人有一种兴奋的感官刺激，不能自制，尝试发生性行为。一些强迫性冲动有很多是与暴力、性相关的。
那么星星老师判断的方法中所说的：一个是性欲望，也就是对哪个性别的个体有性吸引、性冲动。
我的理解有1 一个是性欲望，也就是对哪个性别的个体，你感受到来自这个个体性方面的吸引(性吸引方面)，对哪个性别的个体令你有兴奋的感官刺激，内心不能自制，尝试发生性行为，对其有性行为的渴望与冲动(性冲动方面)。
我的理解有2 因为定义中性吸引是以性欲为基础的，是一个个体引起其他人性欲(性兴趣)的能力。那星星老师说：一个是性欲望，也就是对哪个性别的个体有性吸引、性冲动。 是否可以理解为：一个是性欲望，也就是你对于哪个个体有性吸引，即判断受你吸引的性别的人，你吸引谁的问题，另一方面对哪个个体有性冲动，即你对哪个性别的个体，有着性行为的渴望与冲动
我自己明显感觉是第一种理解符合星星老师的本意，但是自己不敢随意断定，以下是我对于老师判断法的理解，希望能够得到星星老师的指导
性倾向的判断，首先，只有靠自己，要相信自己的直觉。这主要根据两个因素来判断：一个是性欲望，也就是对哪个性别的个体，你感受到来自这个个体性方面的吸引，对该性别个体有性幻想(性吸引方面)，对哪个性别的个体令你有兴奋的感官刺激，内心有着渴望和冲动，乐意尝试发生性行为(性冲动方面)；另一个是感情方面，也就是对哪个性别的个体，有强烈的、愿意与其建立亲近密切感情关系，相互依赖的欲望(浪漫亲昵依恋的那种感情)
唉，我真的觉得有时候定义理解起来真的好抽象啊，毕竟语言很多意思的表达不能精确，只能意会那种感觉，比如老师说的感情欲望，深陷疑惑中的我们，很容易对这类字眼感到不可捉摸，有时候我会问自己什么是感情，我们又如何定义呢，有时候这种难以精确感知真的让人苦恼。首先我的性幻想，性冲动都是异性，能感受到异性的性吸引和她们的魅力，但是突如其来想更深入了解一下自己时，就一发不可收拾，不停的担心忧虑自己是不是双性恋之类，也一直在不停苦恼，有什么事情都要往那方面联系，形成了强迫性思维，很是苦恼，但又苦于不能精确判断。
还有对于性倾向是否可以改变，我知道星星老师认可的，科学界主流都是认为不可变的，但是我总是担心有这么一天，这个理论改变，我变成双性恋或者不可逆的变成同性恋，所以现在每天都要看一下维基，看看词条变化 ，我在爱白也发现，星星老师帖子时间为2010，不知道现在科学进展如何。毕竟只要得知不可变，大家都会安心下来，不再担心，毕竟担心也不能改变，便可得心安。
说了这么多，有幸能遇见您，帮助很多不了解的人改变了对同志的刻板印象，如若得到您的指导，万分感谢。
你说的没错，定义是很抽象，因为必须涵盖所有人的经历和理解。不过你的几个理解，都有一个问题，就是都是指向个体的。实际上，性欲望、性兴趣、甚至幻想中的性快感，都有可能是指向某个性别的，并不需要有一个或几个个体作为具体对象。
你最后提到的担忧，其实没有必要，首先即使性倾向能改变，也不意味你会改变或必须改变。第二如果能改变，只是有了更多的选择，在排除歧视和偏见的前提下，这也不是坏事。
老师好
今年我33岁了 出柜好几年了 虽然父母慢慢开始接受了 可每次我回家 就不知道怎么面对邻居同学 其实我很喜欢回家看父母 可每次只要一进入家附近那个范围就全身不自在 我不敢和邻居同学打招呼 怕他们问东问西的 导致在家都不敢出门 亲戚家也不敢去 这个问题一直纠结我好几年了 我收入也不高 每月就3千多块 心里也总觉得对不住父母 我感觉自己都要得抑郁症了 这次中秋回家也是躲在家不出门 老师 我该怎样面对邻居和亲戚呢 怎样调节心里……
其实面对父母是最困难的，其他人的看法，对你没有什么实质性的影响，只是你自己还是觉得气馁、低人一等。所以调解自己的心态很重要，当然也没有必要向所有人公开你的性倾向，只要不说违心的话，不撒谎，没有要告诉所有人。你也可以和你父母讨论讨论这个问题。
怎么帮女生口
没有什么特殊技巧，要多探索，观察对方的反馈。当然也有安全考虑，这个栏目右侧有我之前写的关于女女性爱安全问题的文章。
星星老师：
你好，我是一个离异同志。之前我结过婚，有一个孩子，妻子出轨，后离婚，现在喜欢男生。
请问我这样算不算骗婚，用不用背负道德负担。
ps：结婚前对男生有感觉，但是没有谈过男朋友，没接触过同志，也不是很确定自己是同志，觉得结婚就走上常轨了。
是的，我在网上多次说过，同志而与异性结婚的，当然不能一概而论，简单的说是可以分为三类。一种是婚前没有意识到自己的性倾向；一种是意识到了，但由于缺乏知识以为婚姻能令其“改变”；第三种才是蓄意欺骗。我们通常所说的骗婚，是仅指最后一种。
老师
同志如果不结婚，长期离群索居，会导致抑郁吗？
星星，中秋快乐！
有时候发现有点久没来看爱白了，我迷茫少了些，感谢您，愿您平安喜乐。
来成都两年了，参加过您的两次活动，好开心，而且成都很包容接纳，感谢您的付出，帮助大家自爱自重自强。
谢谢，因为外出一段时间，今天才看到。
老师，您好。问一个很傻的问题啊，一个人跟一个不是你喜欢的类型的人恋爱，最后有可能产生爱情并在一起吗？为什么？
当然不是完全不可能，只是几乎从来没有必要，你们是一个荒岛上的唯一两个人么？
我想要出柜，但是我应该怎么去说，因为我想直接点
直接、坦诚、坚持，是很重要的要求。至于具体怎么说，只有你自己能决定，因为你最了解你的家庭。这篇文章你可以看看：https://www.aibai.cn/advice_pages/come_out/