星哥： 您好！ ...
功效 (先生) ：
星哥： 您好！ 你好，读了您的专栏，才知道在性事之前灌肠这回事，前一段时间社会上流行洗肠，据说有排毒美容之功效，我想问的是：1、灌肠和洗肠是一回事吗？2、如果灌肠与洗肠是一回事，那么自己在家灌肠可以达到在外面洗肠一样的功效吗（如果有的话）？3、与bf在家进行灌肠操作要注意些什么？ 致 敬！
damien lu ：
所谓洗肠（colonics）是将大肠内都清洗，与性交所需要的洗肠是不一样的。顺便说一句，colonics并没有明确的健康益处，而且很多医学家认为常做对身体有害。
为了性交而洗肠只要将直肠（肛门内十多厘米）清洗干净就可以了。应该在做爱之前在家里做，也可以和bf一起在所在之前洗浴时互相清洗，有人甚至将它融化于做爱之前的性挑逗，性游戏之中。