星星老师您好，想请教您一 ...
星星老师您好，想请教您一些医学和心理上的问题：
1.在网上看到导致癌症的共同点之一就是熬夜，精神压力大，久坐。如果一个人在两三个月内心理压力大，半夜两三点才能睡着，且一天中有五六个小时的时间在伏案，中间每间隔一个小时才起身喝水或上厕所，那这个人得癌症的几率是不是就会提高？
2.看到新闻报道20几岁的年轻人因加班熬夜，后来得了癌症去世，我想到自己这几个月来也是如此，会不会也患癌，突然间就对自己的身体状况很敏感，比如突然发觉自己小腹坠胀，就上网查症状是来自于什么病，对照着疾病描述，描述说腹部有包块，我就按压腹部似乎有包块，描述说会腰酸，我又觉得自己腰酸，开始疑神疑鬼，时不时的摸一摸，按一按，越发觉得自己就是这个病，整天惴惴不安，睡觉的时候想到这个都会害怕得打冷颤。一边想着干脆去看医生消除疑虑，一边更害怕上医院，怕得知不好的结果，尤其害怕去抽血化验、作超声波检查之类，怕医生告知我不好的结果，自己一个人不敢去，腿都发软。
3.有一次我按照网上说的方法进行乳房自查果真触到了可移动的包块，去看医生说是乳腺纤维瘤，大部分是良性的肿瘤。我想长了这个东西也许跟这段时间心理压力大睡眠不好有关系，自己的基因或激素异常，怕是还有别的疾病没检查出来，听说有的癌症一开始症状都不明显，那我要不要去医院做别的检查……胡思乱想，自己都觉得自己神经兮兮的，理智也战胜不了恐惧。我一直有一个信念，就是要保证自己早睡早起多运动，这样就能不生病或是少生病了，一旦自己不能完全做到，我就会怀疑自己身体有问题，于是之前没注意到的东西突然就变成了各种各种的“症状”，为得病作出佐证。我把我的这些想法跟我妈说，我妈又气又无奈，说我一个接受过高等教育工作出色的人怎么会有这么愚蠢的想法。其实我也知道我对其他事物的心态还算是坚强乐观的，但就是对癌症对死亡对身体异样十分恐惧，我知道自己心理肯定有问题了，星星老师，我想从您这听到意见，因为我特别信任您，您的话能使我信服，有安全感。见笑了！谢谢您。
1. 睡眠缺乏确实被发现能够提高某些癌症的几率，但这指的是长期缺乏睡眠，几个月失眠是不会有这样的影响的。
2. 新闻报道不能当作科学，年轻人由于失眠而导致癌症的可能性很小，影响癌症最主要的原因是先天因素以及环境中的不良物质，不能因为一个年轻人患了癌症而且曾经失眠，就将后者认定为诱因。事实上，大部分新闻报道从科学角度是不实或歪曲的。
3. 高度怀疑自己生病，尤其是看到一些报道或网上留言就自己疑神疑鬼、对号入座，这种情况如果严重，属于一种心理障碍，叫做hypochondria（疑病症），有时需要接受心理咨询。