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damien lu ：
从增进自我认同开始，这是你最需要的。
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老师，
如何才能增进自我认同呢? 是否就是 self affirmation,对自己说: 我很好，我很完美之类的呢？

我说的自我认同，是指对你自己的性倾向的真正接受。这个栏目下面有些文章，你先看看吧。