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老师你好，因为最近我性行为较频繁，每次做爱之前都要灌肠，导致我最近可能菌群失调，胃肠很不舒服，请问老师我该怎么调理。
另外请问老师，每次肛交之前是不是都应该灌肠，如果不灌出来什么不干净的东西岂不是很尴尬，可是总灌会不会出现什么问题呢？

不应该灌肠，因为频繁灌肠确实对身体有不良影响。你只需要在做爱之前排便，然后淋浴时用手指和清水清洗肛门内部就可以了。