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星星你好
不知道为什么我总是很瞌睡，上班时候没精神，想到复杂点的问题就头脑发昏不愿意深思。身体并没有什么别的问题…
不晓得怎么样可以精神利落一些，头脑可以高效运行呢？

如果你经过健康检查没有发现身体问题，那么很有可能是因为生活规律问题以及缺乏锻炼。另外，大脑也是需要锻炼的，做一些对自己大脑有挑战的事情，对于维持清晰敏捷的思维是有帮助的。