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老师您好。

从好几年前看见你在专栏里说到防晒的知识后，我就开始做防晒。以前，学界的观点是，防晒必须每两三小时补一次，所以我一直遵从。

但近年，越来越多的信息说，有产品可以只涂一次就达到全天防晒的效果，您觉得这靠谱吗？

广告这样说很久了，但没有科学证据。