最近心血来潮，准备在家做 ...
峰回路转 (先生) ：
最近心血来潮，准备在家做俯卧撑练胸，做俯卧撑之前，右胳膊弯曲时，胳膊肘内的筋有略微顿挫感（弹跳感），做完10个俯卧撑后，右胳膊肘内有疼痛感，请问这是怎么回事？还可以继续练习吗？（只有右胳膊肘这样，左胳膊肘没事）
damien lu ：
你有可能有轻微的lateral epicondylitis，俗称是网球肘，这个问题的出现几乎都是由于劳损。我不知道你平时工作是什么，不过注意让肘部休息很重要，另外姿势也很重要。锻炼胸部肌肉有其他办法，有些对肘部的负担相对比较轻，建议你考虑。