pol (先生) ： 老 ...
poland (先生) ：
pol (先生) ：
老师
请问，如何应对和改善同志的社交恐惧症。因为同志的心态往往是自卑的，希望自己必须在其他方面必须都是完美的才能弥补作为同志的欠缺，所以这会造成社交恐惧。比如口水强迫，感觉咽口水不完美，就尽量克制不吞咽口水，结果造成口水强迫；请问我们该如何克服和面对呢？社交恐惧的根源是害怕被抛弃/嫌弃吗？
damien lu ：
请不要将这些个人问题强加于所有同志，并不是同志都有社交障碍，有社交障碍的也远不限于同志。
这样的社交恐惧，来自于深度在自卑，与人交往不是为了迎合、讨好对方，通过这类方式换取的好感，也是没有意义的。
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请问，为什么这是来自于深度的自卑呢？ 如何能克服这种自卑呢？
damien lu ：
社交恐惧都来自于自卑，只是自卑的根源可能不一样。克服也要看具体情况，很多时候需要在有专业能力的心理咨询人员的指导下解决。