老师好，我生活中有个问题 ...
胡辉 (先生) ：
老师好，我生活中有个问题。我这个人对噪音特别敏感。我们小区居民楼本来隔音就差。自从我楼上的业主一年前搬进来后，我的生活就进入了“灾难”状态。楼上业主家两个年龄大概四五岁的孩子，每天在家里跑呀，蹦呀，拖凳子呀，扔玩具呀，影响到我的生活与休息。我已经去楼上与他们一家沟通过多次，前两次楼上业主态度还挺好，说会注意。后来再去，就说：“你不能有点噪音就到我家来”，后来我找了物业，又找了居委会帮忙解决，但每次都是讲后会好几天，过后又是老问题。再后来就不开门了。我也查了相关法律，自己也用分贝仪软件测过，这种间断性的非持续的噪音，很难用分贝仪测量。但我对声音特别敏感，睡眠也比较浅，一点声音都会醒，很影响我的感受。我也尝试过用耳塞、耳罩，但效果一般。我问家人感受，家人感觉楼上的噪音处在可忍受的范围。难道就我一个人敏感，有什么办法降低对声音的敏感度吗？对于这样的邻居，还有办法沟通吗？目前再买房子，换新房子搬家，不现实。
damien lu ：
对于噪音的敏感，有些只是习惯而少见的情况下，可能是生理性的，医学上叫做misophonia（恐声症）。当然你有有没有可能是后者，需要临床诊断，如果是，有些医疗干预手段。如果是一般性的对噪音敏感，有经验的心理咨询人员，也能提供帮助。