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最近有点鼻塞，能不能自行购买灌洗鼻腔的器材，自己在家里灌洗鼻腔和鼻窦？灌洗鼻腔和鼻窦会不会和灌肠一样导致菌群失调？

可以，但一定要用生理盐水，而且要纯净水。有人由于随意用不够干净的水，水中含有寄生虫卵而生病的案例。