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你好 睡觉前的时候喜欢抖动腿，不抖身心感觉非常不舒服，感觉特别扭，还有就是比如一个睡觉姿势让你感觉非常舒服就比如侧躺蜷腿，但一会之后就别扭了，就感觉睡觉前什么姿势都不如心意，这就会导致翻来覆去睡不着，这种毛病属正常吗（是因为压力的原因导致吗）如何改正。

有可能有其他因素的影响，比如心理压力。如果是睡眠中无意识腿抖，那可能是另外的原因。你可以考虑买一个长条抱枕，尝试抱着（上下肢环抱）侧卧睡眠，也许有帮助。