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同志问答

主持人:damien lu (星星) 博士

我看西方人每天早上吃烤面 ...

阿克苏吧 (先生) :

我看西方人每天早上吃烤面包会摸很多很多黄油,一盒黄油一两周就吃完了,这是不是很不健康?不是说不要摄入过多动物油脂吗?他们天天这样吃黄油不怕杜塞血管吗?难道吃黄油没问题?

damien lu :

确实不健康,所以现在比较推崇所谓“地中海食物”,特点是用橄榄油为主,较高量的鱼类、蔬菜等。

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