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我特别喜欢做梦不管是噩梦还是美梦，就和喜欢看电影一样，会回忆，我经常在睡觉前按时自己要做梦，但是我听说做梦会影响睡眠，日常压力大，我经常白天也感觉自己困，这和做梦有关系吗

梦是正常睡眠过程中的必然阶段，每个人都做梦，虽然不是每个人都会记住自己的梦。但是沉浸在梦中，这是一个问题，很多时候是在逃避现实，所以这不健康，也有可能影响日常生活。